燕窝中的表皮生长因子(EGF)对人体细胞有修复、再生、增强免疫力等作用，也有抗衰老、养颜之效。燕窝中的唾液酸更是人类脑部和神经系统不可缺少的元...

  燕子用口水来做的窝，简称燕窝。别看燕窝名字的来历听上去很俗气，其实燕窝的营养价值大大的。燕窝是一个众所周知的营养品，许多女性都喜欢靠吃燕...

  燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种天然营养成份，有润肺燥、滋肾阴、补虚损的功效，能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和...

  传统中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收...

  燕窝主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等微量元素以及氨基酸，其中，蛋白质含量比较高，每100克干燕窝中含有蛋白质49.9g、钙...

  說到燕窩，不少人知道是美容養顏的補品，那麼吃燕窩的禁忌，你了解嗎？食用燕窩前一定要了解吃燕窩的禁忌，這些才能很好地發揮燕窩的功效，下面世...

  一盏燕窝吃不完如何分开泡？天然燕窝是滋补品不是药所以需要有规律科学的食用，才可以见效。所以呢燕窝都是论斤买，按克长期的进补。...

  燕窝，又称燕菜、燕根、燕蔬菜、燕窝菜，是雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其绒羽所筑成的巢穴。...

  正常的说，科学食用量是每次3-5克，晴儿建议每位窝友每天或者隔天吃，一天吃一次就够了。以马来西亚5A密盏为例，一盏燕窝大约为9克。所以这一盏燕窝...

  燕窝对于不同体质,看到效果的时间是不一样的,体质好的窝友, 三个月就能见到效果,体质差的窝友, 有可能一年才能见到效果.各类不同窝友反馈的信息,总结...

  在营养学上，现在医学研究发现，燕窝主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等微量元素以及氨基酸，其中，蛋白质含量比较高，每...

  燕窝是燕子所分泌的珍贵津液，纯真品质的燕窝每人每天的用量是1～5克，多于5克/天略嫌浪费，低于1克/天基本无效，因此长期食用燕窝并不会产生副作用...

  孕期吃燕窝别盲目！这样做,补对关键营养,生出健康宝宝~准妈妈们看着肚子里的宝宝一天天地长大，在感到欣喜的同时，一些“甜蜜的烦恼”也随之而来，...